Delavnica "Otresi se stresa na delovnem mestu"

SREDO, 16. SEPTEMBER 2020, od 10.00–13.30 ure

Konferenčna dvorana Kolpern, Jesenice

Vsebine: Kaj je stres in kako ga prepoznamo • Kaj se dogaja v nas, ko telo doživi stresni odziv (boj ali beg) • Kako stres vpliva na telo, psiho in vedenje • Kaj vse povzroča stres v delovnem okolju • Strategije spoprijemanja s stresom - praktični napotki in ideje • Enostavne sprostitvene tehnike, ki jih lahko uporabimo v najrazličnejših situacijah

Izvedba: Helena Žitnik, PromoVita

Prijave in  informacije:
Razvojna agencija Zgornje Gorenjske, Urška Luks
 T: 04 581 34 17,  E: urska.luks@ragor.si

ŠTEVILO MEST JE OMEJENO; PRIJAVE SO OBVEZNE.