Brezplačna delavnica "Vpliv joge obraza na sprostitev, komunikacijo in zdravje podjetnikov"

Danes se podjetniki srečujejo z mnogimi izzivi. Njihov delovnik je največkrat zelo natrpan in stresen. Obrazna joga je lahko hitra in učinkovita metoda za odpravo stresa in boljše počutje. Pravijo, da je obraz ogledalo duše in da na obrazu ljudi lahko razberemo, ali so srečni in se v svoji koži počutijo fantastično, ali pa obraz kaže, da so ljudje nesrečni, da venijo in da se na njihovem obrazu odraža nezdrav življenjski slog ali stres. Obrazna joga torej pomaga dvigniti obrazne mišice na svoje mesto. Pomaga nam, da nam obraz žari, lažje  pokažemo  samozavest in se lažje spopadamo z izzivi. Obrazna joga pripomore, da je komunikacija bolj sproščena, saj se v svoji koži dobro počutimo.

Termin delavnice: ponedeljek, 23. 10. 2023, od 12.00 do 14.30

Lokacija: Ragor učilnica, Spodnji Plavž 24e, Jesenice

Program delavnice:

1. Predstavitev tehnike, vrsta obrazov.

2. Vpliv joge obraza na sprostitev,

3. Vpliv joge obraza na komunikacijo,

4. Kaj vse moramo upoštevati, da je obrazna vadba učinkovita.

5. Vadba: delo na vratu, lasišču in obrazu

6. Kineziološki trak – kako uporabljati

Izvajalka delavnice:

TANJINA VILA STORITEV, Tanja Ipavec s.p.

Prijava na delavnico:

Prijave za s.p. in podjetja: https://forms.gle/71hBjXm7LuCuvtDe7

Prijave za fizične osebe:  https://forms.gle/Rgtw64rhtbdJfzzQA

Prijave zbiramo do zasedbe omejenega števila udeležencev.                                     

Dodatne informacije: Eldina Čosatović, mag. posl. ved, T:04 581 3419

SPOT Svetovanje Gorenjska

Razvojna agencija Zgornje Gorenjske

Vljudno vabljeni! Udeležba je brezplačna.